Från trauma till trygghet

Traumatiska upplevelser kan följa barn hela livet, och i Bangladesh är det fortfarande tabu att prata om psykisk ohälsa. Men tack vare stöd från SOS Barnbyar har Arsha fått hjälp att bearbeta ett svårt trauma och är idag förebild för andra.

När Arsha var två år gammal tvingades hon uppleva något som ingen människa borde behöva se: hennes pappa dödade hennes mamma. Den traumatiska händelsen följde henne genom barndomen och satte djupa spår. Barn som växer upp i våldsamma och instabila familjer löper stor risk att drabbas av långvariga psykiska problem – och i många samhällen är det fortfarande tabu att prata om psykisk ohälsa.

I Bangladesh söker mindre än två procent av ungdomar hjälp för psykiska problem, trots att nästan var femte barn upplevde känslomässig stress under pandemin (UNICEF, 2021). Stigmat gör att många lider i tystnad.

Arsha kom till SOS Barnbyar i Bangladesh som tvååring. Till en början utvecklades hon normalt, men när hon blev äldre började trauman komma tillbaka. Hon fick sömnproblem, ångest och utbrott som påverkade både skola och relationer. Tack vare utbildade omsorgspersoner fick Arsha snabbt stöd – samtalsterapi, psykiatrisk hjälp och en trygg miljö där hon kunde bearbeta sina upplevelser.

Sedan några år tillbaka har Arsha gått i regelbundna samtal och fått medicinsk behandling. Idag har hon större kontroll över sin situation och har blivit en förebild för andra. Genom att våga prata om sina känslor har hon inspirerat både syskon och vänner att söka hjälp.

– Arsha har förstått att psykisk hälsa är en resa som kräver mod och självmedkänsla. Genom att dela sin historia hjälper hon andra att våga ta steget, säger Abu Sayed, hennes terapeut.

SOS Barnbyar i Bangladesh arbetar brett med psykisk hälsa.

– Vi fokuserar på att skapa trygga miljöer, erbjuda samtalsstöd och stärka känslomässigt välbefinnande. Målet är att ge barn, familjer och samhällen som upplevt trauma eller svåra omständigheter bättre motståndskraft, berättar en av de ansvariga för psykisk hälsa vid SOS Barnbyar i Bangladesh.

Det långsiktiga målet är att minska stigmat kring psykisk ohälsa så att alla kan få stöd och leva ett tryggt och meningsfullt liv.

Foto: Pearl Sandhu och Nuzhat Nabilah