Artikel

Mujadara – populär vegorätt från Syrien

Receptet är framtaget till en storfamilj på tio personer. Självklart anpassar du bara mängden så det passar ditt hushåll. 🍽️

Det här behöver du:

4 koppar bulgur

2 koppar linser

0,5 kopp olivolja + till fritering

1 msk solrosolja

7 scharlottenlökar

2 tsk salt

Gör så här:

  1. Lägg linserna i en kastrull och fyll den till hälften med vatten. Koka upp och sjud tills linserna mjuknat.
  2. Tillsätt bulgur och båda oljorna. Blanda ordentligt. Addera mer vatten så det når tre fjärdedelar av kastrullen. Låt vattnet fortsätta koka.
  3. Under tiden skalar och skär du löken i tunna skivor.
  4. Fritera löken i olivolja tills de är krispiga och gyllene.
  5. Håll uppsikt över kastrullen med bulgur och linser. Stäng av plattan när vattnet är helt absorberat.
  6. Lägg upp på stort fat tillsammans med den friterade löken och ringla över olivolja.
  7. Servera med sallad och blandade pickles.

 

Smaklig måltid! 🍲

Dela inlägget

Publicerad: 2021-10-19

Liknande

Artikel

Barn nära frontlinjen saknar möjlighet att fly

Fyra år in i det fullskaliga kriget i Ukraina drömmer Serhii Lukashov, generalsekreterare på SOS Barnbyar i Ukraina, om fred. Han ser hur desperat situationen är för många barn och familjer, särskilt de som redan innan kriget var extra utsatta. De som saknar resurser att fly kriget och som är fast nära frontlinjen.

Läs mer här

Artikel

Utan skyddsnät in i vuxenlivet

Linus Holm placerades i samhällsvård som barn – men lämnades ensam i att bli vuxen.

Läs mer här

Artikel

Remissvar om ny lag för omhändertagande av barn och unga

SOS Barnbyar har lämnat ett remissvar på regeringens förslag till ny lag om omhändertagande för vård av barn och unga. Vi välkomnar flera viktiga steg för att stärka barns rättigheter, men lyfter också risker och behov av tydlig tillämpning, resurser och långsiktigt stöd för barn i samhällsvård.

Läs mer här