Partnerskap med hjärtat på rätta stället
När träningskedjan Fitness24Seven skulle göra ett omtag om hållbarhetsarbetet tog de samarbetet med SOS Barnbyar till nästa nivå. Idag bidrar det inte bara till att skapa stolthet och mening – medarbetarna får också chans att göra skillnad för unga.

När Fredrik Krüeger tillträdde som hållbarhetsansvarig på Fitness24Seven 2018 möttes han av en spretig bild: sponsring av en mängd små föreningar, idrottsklubbar och ett 70-tal barnfadderskap utspridda över gym i hela landet.
– Vi ville gå från många små samarbeten till färre, större och mer meningsfulla. Det skulle inte bara handla om pengar, utan om att använda våra resurser och vår kompetens på riktigt, berättar Fredrik.
Samarbetet med SOS Barnbyar fanns redan – nu handlade det om att fördjupa det. De utspridda fadderskapen skalades ner och ersattes med riktade insatser. Dessutom fick medarbetarna möjlighet att bidra med åtta arbetstimmar per år till verksamheten, vilket väckte ett helt nytt engagemang.
Möten som ger energi

Sebastian Bojassen, ny hållbarhetskoordinator på Fitness24Seven, har redan hunnit hålla en inspirationsföreläsning för ungdomar inom SOS Barnbyars program i Göteborg. För honom blev mötet med både personal och deltagare en ögonöppnare.
– Jag träffade två ungdomar som tagit truckkort. Det är som att ni ger dem en livlina. Personalen var varm, pedagogisk och genuint engagerad. Det gav mig energi, säger Sebastian.
Han ser också likheter mellan de två organisationerna:
– Vi står båda för att alla är välkomna. Det ska vara tillgängligt för alla.
Träning som verktyg för förändring

För deltagarna i SOS Barnbyars verksamhet i Göteborg har samarbetet inneburit cirkelträning, personlig rådgivning och zumbapass – alltid planerat i nära dialog med målgruppen. I Stockholm har insatserna varit lika omfattande. Beatrice Billing, samordnare på ungdomsprogrammet, berättar:
– Genom workshops om hälsa, sömn och träning, individuell rådgivning kring kost och livsstil samt studiebesök på gym har ungdomar fått konkreta verktyg för att må bättre – både fysiskt och mentalt. Träningspass i våra egna lokaler har gjort det enkelt att delta, och skänkta träningskläder från gymmen har varit ett uppskattat tillskott.
Samarbetet har också utvecklats till att inkludera kvinnor inom det familjestärkande programmet. Under våren erbjöds månatliga träningspass på Welcome House, och efter positiv respons har dessa under hösten utökats till varannan vecka.
Stolthet som bygger varumärke
För Fredrik är det tydligt att samarbetet påverkar företagets identitet.
– Vi är stolta över att förknippas med SOS Barnbyar. Det stärker vårt arbetsgivarvarumärke och ökar trovärdigheten. På introduktionsdagen ”The Big Hello” är det alltid värderingen om socialt ansvarstagande som lyfts mest, säger han.
Sebastian fyller i:
– Vi ger inte bara pengar – vi ger oss själva. Det är vår personal som leder mammaträning, utbildar i vardagsekonomi och är mentorer. Det är sådana små saker som kan förändra liv.
Och engagemanget växer. Många medarbetare gör mer än sina åtta timmar.
– Vi har inte haft ett enda inställt pass. De gör det för att de vill, säger Sebastian.
Den bästa investeringen
För företag som funderar på att engagera sig har Sebastian ett tydligt budskap:
– Det är värt det. Att ge sitt engagemang är den bästa investeringen man kan göra i en annan människa – särskilt i ungdomar som behöver känna att de är värdefulla.
”Att ge sitt engagemang är den bästa investeringen man kan göra i en annan människa”
Långsiktigt engagemang med varaktig effekt
Fitness24Seven har stöttat SOS Barnbyar i över femton år. Under de senaste åren har stödet blivit mer riktat, med insatser i bland annat Ukraina, Sverige och Finland.
Medarbetarna har dessutom möjlighet att bidra med åtta arbetstimmar per år till verksamheten. Det har lett till att ungdomar och mammor inom SOS Barnbyars program fått ta del av träningspass, gymbesök, personlig träning och inspirationsföreläsningar om hälsa, sömn och träning.
Fredrik Krüeger, som har en bakgrund inom bankvärlden, har även utvecklat föreläsningen Handle Your Cash – en introduktion till vardagsekonomi för unga. Genom att stärka kunskapen inom området hoppas företaget bidra till ökad självständighet och ekonomisk hållbarhet för nästa generation.
Fitness24Seven öppnade sitt första gym i Malmö 2002. Idag är företaget en av Sveriges fem största gymkedjor, med närmare 290 gym i tre världsdelar.
Social hållbarhet – så gör du!
Fredrik Krüeger om vad företag bör tänka på för att stärka sitt hållbarhetsarbete.
- Integrera hållbarhetsarbetet i hela verksamheten
Se inte hållbarhetsarbetet som ett avgränsat projekt – låt det bli en naturlig del av företaget. Genom att investera i något varaktigt och långsiktigt skapas ett engagemang som håller över tid, snarare än en tillfällig insats.
- Skapa mening för medarbetarna
Välj aktiviteter som känns meningsfulla för medarbetarna – inte bara de som ”ser bra ut” utåt. Vi skulle kunna stå på Sergels torg för att synas, men vi väljer insatser där våra medarbetare verkligen känner att de gör skillnad. Där de praktiskt kan bidra med sin kunskap eller tid.
- Visa att det gör skillnad
Synliggör resultaten. Lyft fram goda exempel och personerna bakom insatserna – det stärker både engagemanget och förståelsen för att det vi gör faktiskt har effekt.
Träna rätt – tre tips!
Sebastian Bojassen från Fitness24Seven delar sina bästa råd för en starkare höst.
- Kom i gång – även när det tar emot
När mörkret faller är det lätt att träningsväskan blir kvar i garderoben. Gå emot känslan – ta dig till gymmet, ut i spåret eller ut på en promenad. Ett kort pass är bättre än inget alls.
- Välj något du gillar
Träning blir roligare – och lättare att hålla i – om du gör något du tycker om. Skapa en skön känsla kring aktiviteten: ta på dina lurar, sätt på favoritmusiken och välj bekväma kläder. Du behöver inte alltid lyfta tungt – ibland räcker det med en stund på löpbandet.
- Prioritera sömnen
Återhämtning är också träning. Under den mörka årstiden kan du behöva extra vila för att få energi till både vardagen och träningen.
Dela inlägget
Publicerad: 2025-10-23
Liknande
Artikel
Gekås Ullared engagerar sina medarbetare i partnerskapet
Sedan 2009 har Gekås Ullared varit en engagerad huvudpartner till SOS Barnbyar. Genom sitt långsiktiga stöd bidrar företaget till familjestärkande insatser i Bangladesh och till det viktiga arbetet i Ukraina. Hos Gekås Ullared spelar socialt ansvarstagande en central roll.
Läs mer här
Artikel
Apoteas engagemang skapar ringar på vattnet
När Sofia Modig, välgörenhetsansvarig på Apotea, var i en klädaffär för några år sedan bad de henne avrunda upp köpet till förmån för en insamlingsorganisation. Då bestämde hon sig för att detta också måste gå att göra i en näthandel.
Läs mer här
Artikel
Näringsliv och civilsamhälle starkare tillsammans
Den växande sociala oron och utanförskapet bland unga är en utmaning som alla i Sverige måste ta på allvar. Det är hög tid för näringslivet och civilsamhället att inse att gemensamma investeringar i samhällets stabilitet och trygghet är avgörande för allas vår långsiktiga framgång, skriver Lars Brånn, affärsområdeschef Resiliens, Ramboll Sverige och Anna Ernestam, generalsekreterare SOS Barnbyar Sverige.
Läs mer här