5 tips hur du gör skillnad för barn i jul

• Håll kontakt

Skicka ett sms, ring eller hälsa på om du kan. Ett enkelt ”Hur mår du?” kan betyda mycket när vardagens trygghet saknas.

• Bjud in till gemenskap

Om du har möjlighet – öppna dörren för ett barn som annars är ensamt. Det behöver inte vara stort, en fika eller en promenad räcker för att känna sig sedd.

• Var uppmärksam på signaler

Lyssna och observera. Om ett barn verkar nedstämt, hungrigt eller oroligt – ta det på allvar och agera. Kontakta socialtjänst eller jour om du misstänker att barnet far illa.

• Erbjud trygghet och förutsägbarhet

Barn mår bra av rutiner. Om du har kontakt med ett barn, försök skapa små stunder av struktur – som att läsa en bok tillsammans eller planera en aktivitet.

• Sprid information om stöd

Tipsa föräldrar och ungdomar om var de kan få hjälp under helgerna genom olika journummer, chattstöd, öppna verksamheter. Att veta vart man kan vända sig ger trygghet, till exempel Jourhavande kompis, Bris eller Föräldralinjen.

.